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山藥的品種(人蔘山藥)

排骨粥加上小孩喜歡吃的玉米
再添加山藥與紅蘿蔔的結合
營養與口感更加滿分

  

  • 食材
  • 排骨半斤 
  • 山藥1斤 
  • 玉米粒1罐 
  • 紅蘿蔔適量 
  • 蓬萊米2杯 
    • 調味料
    • 雞湯塊1/2塊 
    • 鹽巴適量

 

排骨洗淨汆燙後先燉煮約小火20分鐘→蓬萊米洗淨加入同時煮開轉小火煮約15分鐘     
  
加入玉米粒/山藥丁/紅蘿蔔丁→小火煮約15分鐘     
  
最後調味攪拌均勻再煮5分鐘後熄火即可     
  
完成     
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